セルフ グリーフケア

自死遺族になって、考えたことや体験したことを書いています。

半年経って、書かなきゃと思った。

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母が死んで、約半年が経ちました。

 

あまりに突然のことで

ふわふわした悲しさでしたが、

最近になってようやく

少しずつ悲しい涙を流せるようになってきました。

 

 

 

自死遺族という言葉も

母が死んでから初めて知りました。

 

 

自分がそういう位置付けになってから、

気持ちを出す場所が

あまりにもないことと、

 

気持ちを出してはいけないのかもしれないという気持ちばかりがあることに気付き

この場所を作りました。

 

 

 

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同じような人が

たくさんいるのに

どうして自死遺族をケアする何かが

こんなにも少ないのか。

 

 

そんなことを考える毎日です。